🥋Trening s prijateljem – karate kot pot gibanja, igre in prijateljstva

V predzadnjem tednu septembra je Karate klub akademija Dolenjska pod vodstvom trenerja Tadeja Trinka organizirala več posebnih dogodkov z naslovom »Trening s prijateljem«, namenjenih osnovnošolskim otrokom in njihovim prijateljem. Cilj teh dogodkov je bil spodbujanje gibanja, sodelovanja in razvoja pozitivnih vrednot skozi vadbo karateja – na igriv, sproščen in dostopen način.

Prvi dogodek je potekal v ponedeljek, 23. septembra, v dvorani Osnovne šole Mokronog v dveh delih. Od 17.00 do 18.00 so se treninga udeležili otroci začetniki in njihovi prijatelji. Od 18.00 do 19.00 je sledil trening nadaljevalne skupine in njihovih prijateljev.

Drugi dogodek je potekal v torek, 24. septembra, na Podružnični šoli Trebelno od 17.30 do 18.30, kjer sta trening vodila Zarja in Erazem Sinur.

Vse aktivnosti na treningu so bile zasnovane tako, da sta otroka v paru sodelovala, si zaupala in se skupaj učila. Vadba ni temeljila na tekmovanju, temveč na povezovanju skozi gibanje.

Otroci so skupaj z izbranimi prijatelji:

• vadili osnovne karate udarce in bloke,

• se pomerili v raznolikih in zabavnih športnih in borbenih igrah, kot so lovljenje repkov, dotik ramen in igre s tenis žogicami,

• razvijali reflekse, koordinacijo in zbranost,

• se učili, kako pomembno je medsebojno zaupanje in podpora.

Sodelovanje v parih je ustvarilo sproščeno in pozitivno vzdušje, v katerem so otroci z veseljem stopali iz cone udobja ter preizkušali nekaj novega – z ramo ob rami svojega prijatelja.

Prijateljstvo kot motivacija

Poseben poudarek je bil dan prijateljstvu, saj so otroci prejeli simpatična vabila, s katerimi so povabili svojega najboljšega prijatelja ali prijateljico na skupni trening. Vabila so bila iskrena in topla, z zaključkom, ki je marsikomu narisal nasmeh. In res je bilo. Prijateljstvo je bila nit, ki je prepletala celoten dogodek – v igri, v učenju, v smehu in v gibanju.

Karate kot pot osebne rasti

Organizatorji poudarjajo, da je karate več kot le šport. Je pot, ki otrokom pomaga razvijati spoštovanje, disciplino, gibanje in zaupanje – vase in v druge. Trener Tadej Trinko je ob tem izpostavil, da je gibanje z nekom, ki mu zaupaš, še toliko bolj dragoceno, zato bodo podobni dogodki v prihodnje še večkrat na sporedu.

Iskrena zahvala gre Občini Mokronog-Trebelno, ki nas pri našem delu ves čas podpira. S svojim razumevanjem in vlaganjem v šport dajejo otrokom priložnost, da rastejo ne le kot športniki, temveč tudi kot osebnosti. Njihov posluh za gibanje, druženje in zdrav življenjski slog je neprecenljiv. Brez take podpore bi bilo veliko težje ustvarjati dogodke, ki otrokom prinašajo toliko veselja in novih izkušenj.

Tadej Trinko, 3.DAN