🥋 PRVE PRIPRAVE KARATE AKADEMIJE DOLENJSKA V ZREČAH – IN ZAGOTOVO NE ZADNJE! 💪🔥

Od 19. do 23. avgusta 2026 smo člani Karate Akademije Dolenjska v Gorenju pri Zrečah preživeli štiri izjemne dni, polne karateja, športnih izzivov, druženja in novih izkušenj. Naše prve klubske priprave, pod okriljem Shotokan Zveze Slovenije, so presegle pričakovanja in poskrbele za odličen uvod v novo tekmovalno sezono 2026/2027. 🥋

Program je bil intenziven, saj smo skupaj opravili kar 12 treningov oziroma tri treninge dnevno. Dnevi so bili zapolnjeni s tehničnimi treningi, kondicijsko pripravo ter izpopolnjevanjem tekmovalnih znanj.

Del treningov smo izvajali skupaj, pri bolj specifičnih vsebinah pa smo skupino razdelili. Kataši so se posebej posvečali izvedbi kat, tehniki, natančnosti in pripravi na tekmovalni nastop, borci pa taktiki, hitrosti, reakciji in situacijam, s katerimi se srečujejo v športnih borbah. 🥋🥊

Pomemben del priprav je bilo tudi testiranje športnikov v 19 različnih vajah, s katerimi smo preverjali njihove trenutne sposobnosti in telesno pripravljenost.

Takšna testiranja nam dajejo dobro izhodišče za nadaljnje delo, saj lahko skozi sezono spremljamo napredek posameznikov in treninge še bolje prilagajamo potrebam naših tekmovalcev. 📈💪

Priprave niso bile namenjene zgolj fizičnemu delu. Izvedli smo tudi predavanje v učilnici na temo: »Priprava športnika na tekmovanje in nastop v katah in borbah«.

Tekmovalci so tako dobili dodatna znanja o tem, kako se ustrezno pripraviti na tekmovalni dan, kako pristopiti k nastopu ter na kaj morajo biti pozorni pred tekmovanjem in med samim nastopom.

Želimo namreč, da naši mladi karateisti razumejo, da uspešen tekmovalec ni samo tisti, ki veliko trenira. Pomembni so tudi disciplina, priprava, zbranost, samozavest in pravi odnos do tekmovanja. 🎯

Ob tako intenzivnem programu je izjemno pomembna tudi dobra prehrana. In tukaj si kuharice iz CŠOD Gorenje zaslužijo prav posebno pohvalo. 👏

Hrana je bila zares izredno kakovostna, raznolika in okusna, kar je pri športnih pripravah, kjer otroci opravijo kar tri treninge dnevno, še posebej pomembno. Za naše športnike je bilo odlično poskrbljeno in prav dobra prehrana je pomembno prispevala k temu, da smo lahko tako zahteven program uspešno izpeljali. 🍲🥗🍎

Čeprav je bil urnik zahteven, priprave niso bile samo trening. Bile so tudi priložnost, da se otroci še bolje spoznajo, družijo in kot skupina še bolj povežejo.

Prav takšni dnevi ustvarjajo ekipo. Skupaj trenirati, premagovati utrujenost, se spodbujati, smejati in preživeti več dni skupaj je izkušnja, ki je v običajnem tedenskem ritmu treningov težko nadomestljiva. ❤️🥋

Glavni športni cilj priprav je bil postaviti dobre temelje za prihajajočo tekmovalno sezono 2026/2027.

Pred nami so domače in mednarodne pokalne tekme, na katerih bodo naši tekmovalci ponovno zastopali Karate Akademijo Dolenjska. Priprave v Zrečah so bile prvi pomemben korak na poti do novih nastopov, novih izkušenj in, verjamemo, tudi novih športnih uspehov. 🏆🌍

Na koncu pa je najpomembnejše nekaj drugega: imeli smo se fantastično! 😊

Štirje dnevi so minili neverjetno hitro. Domov smo se vrnili utrujeni, vendar bogatejši za ogromno opravljenega dela, nova znanja, skupne trenutke in lepe spomine.

To so bile prve priprave Karate Akademije Dolenjska – in po takšni izkušnji lahko z gotovostjo rečemo, da vsekakor niso bile zadnje! 💪🥋🔥

Hvala vsem tekmovalcem za trud, disciplino in odlično energijo, staršem za zaupanje in občini Mokroog-Trebelno za podporo.

Zdaj pa – novim izzivom naproti! 🥋🏆

Oss!
Karate Akademija Dolenjska