Zdrave občine

V okviru programa Zdrave občine in Tednov vseživljenjskega življenja vas vabimo na brezplačno predavanje Kako biti v redu, v torek, 30. maja 2023 ob 17.00 v KD Partizan Mirna, Sokolska ulica 2, Mirna. Predavanje bo izvedel priznani predavatelj Aljoša Bagola.

Po besedah predavatelja Aljoše Bagole: "Živimo v posebnem obdobju v zgodovini, kjer bridko ugotavljamo, da naše dobro počutje in tehnologije "na steroidih" ne sobivajo najbolje: trpimo za odvisnostjo od digitalnih vsebin, za potrtostjo, preutrujenostjo in izgorelostjo, neusmiljeno pa nas izčrpavajo tudi vedno slabši odnosi, ki so  - še posebej na družbenih omrežjih - prepredeni s sovražnostjo in negativnostjo."

Na predavanju bo predavatelj razkril zakulisje delovanja sodobnih tehnologij, njihove zanke in pasti, s katerimi ugrabljajo našo pozornost in nas izčrpavajo dragocene energije. Predstavil bo praktična znanja na področju opolnomočenja po izgorelosti, upravljanja s pričakovanji in razumevanja vpliva medijev.

Na predavanju bomo med drugim spoznali:

• Zakaj je odlagati telefon in se ne meniti za daljinca dobra praksa, da smo lahko mirnejši in bolj zadovoljni s sabo in svetom okoli nas?
• Kako zaznati zastrupljene odnose in se iz njih pravočasno umakniti?
• Kako svoj negativni notranji glas utišati s sočutjem do sebe?

Predavanja je brezplačno saj ga sofinancirajo občine Mirna, Mokronog-Trebelno in Trebnje, nanj pa se je potrebno prijaviti TUKAJ.

Več informacij lahko prejmete na spletni strani CIK Trebnje ali na kontaktnih podatkih 07 34 82 108, 041 567 772 ali tanja.vrckovnik@ciktrebnje.si.